En esta clase de Pilates, descubriremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos suaves. Aprenderás a conectar tu core, refinar tu flexibilidad y apreciar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá conectarte tu equilibrio interior. Beneficios: reducir el estrés, incrementar la postura, potencia

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